Programa online: 

En este taller:

  • Te sentirás más empoderada responsabilizándote de tu salud, tu cuerpo, tus decisiones...tomando las riendas de tu vida.
  • Conocerás recursos y herramientas para gestionar el dolor y el malestar menstrual.
  • Reconocerás las cuatro fases del ciclo menstrual, cómo te influyen y cómo podrías vivirlas para sentirte más plena y conectada contigo misma.
  • Reflexionarás sobre lo que significa ser mujer en esta sociedad y el impacto supone en nuestra salud.
  • Profundizarás en una forma de vida cíclica más respetuosa contigo misma y con el mundo que te rodea.


Contenido en vídeo

Para facilitar tu aprendizaje mediante audio y visualización. Podrás descargarlo y que sea tuyo para siempre 

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Realiza este taller sin prisas ni fecha límite para finalizar. Tú decides cuando lo empiezas y cuando lo acabas.

La dismenorrea (dolor en la menstruación) es bastante frecuente en nuestra sociedad, sin embargo, nunca nos han contado que una menstruación sana no debería de dolernos y mucho menos incapacitarnos. Si cada mes sufres molestias menstruales, si estás harta de tomar medicación para el dolor cada vez que menstrúas, si odias la menstruación porque te hace sentir un gran malestar o si simplemente te gustaría conocer recursos y herramientas para gestionar tu dolor menstrual de una forma más saludable: este taller es para ti. 

Después de formarme como terapeuta menstrual y de varios años investigando sobre salud femenina y buscando la forma de disminuir mi propio dolor, he creado este taller para poder ayudar a otras mujeres de la forma que me hubiese gustado que me ayudasen a mi. Te propongo ahorrarte tiempo en la búsqueda de información y respuestas; y abrirte paso a vivir tu ciclo menstrual de una forma más positiva, respetuosa y amorosa contigo misma. 

Contenidos del taller: 

  • El ciclo menstrual.
  • La menstruación.
  • Salud menstrual, dolor y malestar.
  • Herramientas de autoconocimiento y autocuidado para la salud menstrual.
  • Propuestas de ejercicios prácticos.
  • Productos de higiene menstrual.
  • Bienestar natural: alimentación, plantas medicinales y aceites esenciales.

Inversión: el precio de este taller es de 30 euros. Una vez se realice el pago mediante transferencia bancaria, te enviaré por correo electrónico un enlace a todo el contenido del taller (con recursos descargables que serán tuyos para siempre).  

Descuento en mi asesoría online: Si después de realizar este taller te apeteciese seguir profundizando en otros aspectos relacionados con tu ciclo menstrual, salud o bienestar;  podrás hacerlo disfrutando de una asesoría online con descuento exclusivo para mis alumnas. 



F¿Te 

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