Alimentación y ciclo menstrual

06.06.2020

A lo largo de nuestro ciclo menstrual nuestras necesidades van cambiando... y con ellas, nuestra alimentación. La alimentación cíclica hace alusión a nutrirnos acorde a nuestra ciclidad menstrual. 
Después de todos estos años viviéndome en cíclico me apetecía elaborar una pequeña que pudiera inspirar a otras mujeres a iniciarse en esta práctica de autocuidado tan beneficiosa para nuestra salud y bienestar. 
En el siguiente enlace podrás descargarla de forma gratuita: