Taller online: Ciclo menstrual y autocuidado
En este taller:
- Te sentirás más empoderada responsabilizándote de tu salud, tu cuerpo, tus decisiones...tomando las riendas de tu vida.
- Aprenderás estrategias de autoconocimiento y autocuidado así como recursos y herramientas de terapia menstrual.
- Reconocerás las cuatro fases del ciclo menstrual, cómo te influyen y cómo podrías vivirlas para sentirte más plena y conectada contigo misma.
- Reflexionarás sobre lo que significa ser mujer en esta sociedad y el impacto que supone en nuestra salud.
- Profundizarás en una forma de vida cíclica más respetuosa contigo misma y con el mundo que te rodea.
Sesión individual online
Te acompaño por videollamada a través de ZOOM. Sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet.
Tú eliges la fecha
Te doy varias opciones disponibles para nuestra cita y tú eliges la que mejor te venga.
Teoría + práctica
AdReflexionaremos y aprenderemos juntas. Realizarás ejercicios de autonoconocimiento.
Reserva de plaza: la reserva de plaza se efectúa mediante el pago de la misma.
Inversión: el precio de este taller es de 10 euros. El pago se realizará por adelantado mediante transferencia bancaria.
¿Qué incluye cada sesión?
Un encuentro conmigo a través de videollamada de 60 minutos de duración en la que juntas estudiaremos el ciclo menstrual. Después de la sesión te enviaré por correo electrónico recursos y herramientas que te faciliten asentar el aprendizaje y profundizar en aquello que más resuene contigo. ¡Sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet!