Taller online: Ciclo menstrual y autocuidado

En este taller:

  • Te sentirás más empoderada responsabilizándote de tu salud, tu cuerpo, tus decisiones...tomando las riendas de tu vida.
  • Aprenderás estrategias de autoconocimiento y autocuidado así como recursos y herramientas de terapia menstrual.
  • Reconocerás las cuatro fases del ciclo menstrual, cómo te influyen y cómo podrías vivirlas para sentirte más plena y conectada contigo misma.
  • Reflexionarás sobre lo que significa ser mujer en esta sociedad y el impacto que supone en nuestra salud.
  • Profundizarás en una forma de vida cíclica más respetuosa contigo misma y con el mundo que te rodea.

Sesión individual online

Te acompaño por videollamada a través de ZOOM. Sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet.

Tú eliges la fecha

 Te doy varias opciones disponibles para nuestra cita y tú eliges la que mejor te venga.

Teoría + práctica

AdReflexionaremos y aprenderemos juntas. Realizarás ejercicios de autonoconocimiento. 

Reserva de plaza: la reserva de plaza se efectúa mediante el pago de la misma. 

Inversión: el precio de este taller es de 10 euros. El pago se realizará por adelantado mediante transferencia bancaria.

¿Qué incluye cada sesión? 

Un encuentro conmigo a través de videollamada de 60 minutos de duración en la que juntas estudiaremos el ciclo menstrual. Después de la sesión te enviaré por correo electrónico recursos y herramientas que te faciliten asentar el aprendizaje y profundizar en aquello que más resuene contigo.  ¡Sólo necesitas un dispositivo con conexión a internet! 

¿Cuándo? Muy pronto estará disponible la próxima convocatoria.


Rellena este cuestionario y me pondré en contacto contigo lo antes posible para enviarte toda la información.